“关注眼健康，共享清晰视界”2024年全国“爱眼日”义诊公益活动
为了应对我国高度发达的近视病潮，促进人们关注眼部健康并加强防控工作，提高公众对眼部健康问题的认识和重视程度，推动我国眼科医疗事业的发展，我会副会长单位广州花都华狄眼科医院严格落实《国家卫生健康委办公厅关于开展2024年全国“爱眼日”活动的通知》（国卫办医政函〔2024〕149号），充分调动社会各界积极性，特别策划开展2024年全国“爱眼日”系列活动。
为解决人民群众看病就医的实际问题,加强眼健康的宣传普及,推行便民惠民措施,热心服务群众,为人民群众提供眼健康服务，华狄眼科分别联同新华街社工站、聚星社工站在新华村党群服务中心一楼、商南社区外广场、五华村老人活动中心开展“关注眼健康，共享清晰视界”2024年全国“爱眼日”义诊公益活动。
为进一步推动家校、学生对视力保护的认识与重视，特借助爱眼月的契机，华狄眼科医院在花都区卫生健康局、花都区教育局、花都区科协的联合指导下，承办眼健康科普讲座进校园活动，分别于新华街第九小学、新华街三华小学、花都职业技术学校、狮岭镇狮峰中学开展近视防控科普讲座，以此扩大爱眼护眼教育的影响力和实效。
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看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
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长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，容易造成散光。
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孩子非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
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充足的睡眠是保证视力健康的基础。每天睡眠时间要求：小学生10小时；初中生9小时；高中生8小时。
牢记“一拳一尺一寸，”眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
学习时照明环境要光亮舒适，台灯的光线应该从写字的手的对侧射入。
学习使用的桌椅至少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度。
乘着全国“爱眼日”的春风，广州花都华狄眼科医院借助自身眼科技术优势，积极面向社会公众开展形式多样、内容丰富的高品质眼健康科普公益活动，引导群众文明健康用眼。
广州花都华狄眼科医院建筑面积5800余平方米，是由中山大学中山眼科中心专家团队全面技术支持，集医疗、教学和近视防控、防盲治盲为一体的二级眼科专科医院，是广州市社会保险定点医疗机构、广东省眼健康协会副会长单位、广州市科普教育基地、花都区科普教育基地。
医院设有儿童青少年近视防控中心、白内障治疗中心、干眼治疗中心、眼健康科普教育基地，已全面开展白内障、青光眼、眼底病、干眼症、青少年近视防控、医学验光配镜、斜弱视、眼表疾病、眼外伤等常规门诊和专家预约诊疗，为患者提供全面眼睛检查及专科眼疾治疗，是当下广州北区富有影响力的眼科专科医院。
编辑|郑兆锋
审核|钟晓彤
来源|广州花都华狄眼科医院 汤雪
