【公益】科学爱眼护眼 共筑“睛”彩大健康——梅江区深梅眼科医院开展全国“爱眼日”主题活动

       每年的6月6日是全国“爱眼日”。为强化眼病防治宣传教育，营造爱眼护眼良好氛围，我会常务理事单位梅州市梅江区深梅眼科医院开展了主题为“关注普遍眼健康，共筑‘ 睛’彩大健康”的全国“爱眼日”活动。活动当天，梅江区深梅眼科医院对前来就诊的100名眼底病患者免费进行超广角眼底激光扫描照相，帮助群众了解自身的眼睛状况，对于常见眼病做到早预防、早发现、早治疗。

       据悉，此次全国“爱眼日”活动重点关注青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视、白内障、眼底病、青光眼、角膜疾病等较为普遍的重点眼病。

        “通过这次宣传活动，向群众宣传普及眼健康科学知识，加强人们对眼睛的爱护，以及眼病的科学防护方法，倡导眼病的早防、早筛、早诊、早治，引导群众科学就医。”深梅眼科医院眼底专业负责人钟敬雯说。此外，医护人员还通过发放爱眼护眼科普资料，摆放宣传展板等形式，向群众普及眼科医学常识和健康护眼知识。

青少年近视防控刻不容缓

      多年来，深梅眼科医院一直高度重视青少年近视防控工作，为就诊儿童及青少年建立了“屈光发育档案”，它是一份视觉健康档案，包括裸眼视力、矫正视力、屈光度、眼压、角膜曲率等10多项与视力发展相关的内容。

       钟敬雯表示，通过这些数据的采集，当相关的检查指标异常，向近视化发展时，及时发出“预警”，引起家长重视并采取措施，避免或延后近视的发生；对已近视的儿童则采取相应的措施，减缓近视发展，避免发展为高度近视。

       钟敬雯呼吁广大市民，在日常生活中要积极引导孩子保持良好的用眼习惯，不在走路时、吃饭时、卧床时、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品；平时注重督促指导孩子养成保护视力的好习惯，眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸；孩子读写连续用眼时间不宜超过40分钟，让眼睛休息一阵，避免眼疲劳；每天保持2小时户外活动等。

       钟敬雯告诉记者，眼底病是指发生在眼底部位的病变，它不是一个具体的疾病，而是发生在眼底所有疾病的一个总称，包括视网膜、视盘和脉络膜的疾病等。这次深梅眼科爱眼日开展的义诊活动“眼底激光扫描照相”具有超广角、免散瞳、无创伤优点，可以清晰地看到病人眼底的具体情况。

       “通过一张眼底彩照，能获得眼部视网膜不同层次的信息，预警正在发展的眼底疾病、慢性疾病、神经系统疾病等，通过无创检查的方式了解全身各个系统的健康，从而早检查、早发现、早治疗，避免眼睛失明的危险。”钟敬雯如是说。

       那么，哪些人群需定期眼底检查呢？

       1、45岁以上中老年人，每年需进行一次眼底检查；

       2、高眼压患者；

       3、高度近视、高度远视患者；

       4、有青光眼家族史的人群；

       5、患有高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等基础疾病的人群，应及时到医院定期检查，通过眼底检查明确眼底病变的情况，防止相关疾病眼部并发症出现。