【广东省眼健康协会“近视大讲堂”，眼科教授讲解近视防控】
7月27日下午，广东省眼健康协会与广东省第二中医院联合主办的“近视大讲堂”活动在广东省第二中医院门诊三楼举行，活动分三个环节进行：1.近视大讲堂；2.有奖问答；3.免费屈光检查。
首先由广东省眼健康协会会长、广东省第二中医院眼科主任岳丽菁教授向到场的中小学生及家属进行了专业又生动的近视防控知识讲座。
岳教授讲到：目前我国的眼健康状况不容乐观，近视更是呈高发病率、低年龄化趋势发展，近视防控要改变轻预防、重治疗的现状需要家长、学生、学校、社会足够的重视和行动，积极参与配合。讲座中，岳教授从近视的原因、表现、并发症、治疗方法以及预防等多方面详细介绍了近视的知识，其中，岳教授重点讲到了预防近视的方法，关键就是多活动 别太“宅”。
对于孩子近视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。对此，岳教授为家长介绍一些预防孩子近视或防止近视加深的方法。
近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息5一10分钟，闭目或向远处眺望一会儿以防视力疲劳。
读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
阅读应做到：不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。
光线不宜太强、太弱，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有罩，以免光线刺激眼睛。
看电视、电脑、手机时间一次不宜超过半小时。
此外，岳教授还建议，孩子在课间十分钟，应尽可能选择活动，不要待在教室里一动不动，据研究，积极参与户外活动的孩子比不爱运动的孩子视力情况要好。
在近视防控知识抢答环节，现场的小朋友们反应热烈，积极互动，通过知识抢答，加深了他们对近视防控知识的记忆。
随后进行了免费的屈光检查，小朋友们在协会工作人员、医务人员的引导下，有条不紊的进行了视力，眼轴、角膜曲率等免费的屈光检查，根据检查结果，现场的专家、眼科医师给予了专业的建议。
每年的寒暑假，是中小学生近视防控的黄金时期，抓住这一时期加强对孩子近视防控的干预和科学用眼调节，对孩子将来的视力发展有很大的意义!通过本次活动，宣传普及了科学用眼、预防近视等眼健康知识，强化了中小学生们爱眼护眼意识，促进了学生们养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。今后协会将充分运用传统和新媒体传播方式，传播科学用眼，特别是儿童青少年视力保护知识，在全社会营造保护青少年视力的良好社会氛围。
