广东省眼健康协会爱眼日为“御林军”打call！
作为人体从外界获取信息的主要器官，眼睛对每个人的重要性不言而喻。人的眼睛作为视觉器官，除了完成视觉行为的眼球、视路和视中枢，还有为完成视觉行为而随机应变，保驾护航，营造安全舒适环境的附属器——眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。其中，反应灵敏、开合自如、且与眼球完美贴合的眼睑成为应对外界各种不良刺激的重要屏障，直接阻断或减少不良刺激与眼球的接触。
如果仔细看一看眼睛这个器官，不免觉得，眼球像位于中央的“官家”——古代对皇帝的简称，而眼睑像护卫“官家”的“御林军”，双手则像“军队”，怎么说呢？虽然“御林军”的武力值没有“军队”来得强大，但是对于近在眼前的紧急危险，眼睑总是本能地通过快速闭眼，以自己为屏障，挡强光，挡风沙，挡不明小飞虫，及时防止伤害的发生，这个反应速度手是自叹不如了。颇有几分“天下武功唯快不破”的意思。如果你问——为什么眼睑可以这么 “快”？因为眼睑对眼球的全心全意保护和勇于奉献的精神，于是每一次抵挡都在不假思索之间。是不是很狗血捏~
眼睑除了抵御危险时的防御性闭合外，正常情况下人平均每分钟眨眼15次，以此促进泪液的排出和吸收、使泪膜均匀分布于眼表，以及增加眼部四周的血液循环等。但是当人聚精会神时眨眼就会减少。例如当我们阅读书报时，每分钟眨眼不超过10次；用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神玩游戏时，每分钟只眨眼3次，所以长时间使用电子产品的人由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数不够，就会影响眨眼给眼睛带来的效益，例如眼球得不到泪水的滋养滋润，引起“干眼症”的发生，甚至眼睛疲劳，视物模糊等。所以当我们需要持续专注用眼时，也需要有意识的增加眨眼次数。
眼睑是眼球的保护者和支持者，重要性也不言而喻，但是日常生活中我们可以观察到从小孩到成人，大家普遍不是很注重用眼卫生。例如：人们总是习惯性的用手直接接触或揉搓眼部，这便可引起睑腺炎、结膜炎、结膜出血等眼睑结膜疾病，使眼睑失去正常的功能，并可直接影响眼球的健康。
2020爱眼日，关注眼健康，请保护保护者——眼睑，从卫生用眼开始，预防眼病发生。
